Menjaga Agar Ginjal Tetap Sehat

Menjaga Agar Ginjal Tetap Sehat – Apakah Anda ingin mengedukasi pasien menggunakan poster? Mencari poster untuk menjaga kesehatan ginjal? Apakah Anda ingin memasang poster ini dalam latihan Anda? Ingin pasien memahami pentingnya menjaga kesehatan ginjal?

Dengan memesannya, Anda mendapatkan poster setebal 260 gram sehingga tahan lama, ditambah lagi poster ini dicetak dengan mesin UV sehingga tulisan dan gambarnya tampak timbul sehingga akan membuat pembaca terkejut.

Menjaga Agar Ginjal Tetap Sehat

Bayangkan pengunjung tempat praktik/puskesmas tempat Anda bekerja akhirnya memahami betapa pentingnya ginjal dan cara menjaga kesehatannya. Anda benar-benar memberikan pengaruh pada pasien.

Poster Menjaga Kesehatan Jantung

Sadarkah Anda menjelaskan kepada satu atau dua pengunjung mungkin tidak menjadi masalah, namun bayangkan jika Anda harus menjelaskan kepada semua pengunjung, saya yakin pekerjaan Anda yang lain akan terbengkalai.

Itu sebabnya Anda harus memiliki poster untuk menjaga kesehatan ginjal. Poster ini akan membantu anda dalam melakukan sosialisasi, dengan poster ini anda selalu dapat mengedukasi setiap pengunjung bagaimana cara menjaga kesehatan organ tubuh.

Poster pemeliharaan kesehatan ginjal ini menggunakan ukuran 2 yang mampu menarik perhatian pengunjung dari jarak jauh sehingga senang ketika melihat dan membaca isinya. Anda tidak perlu khawatir kapan poster akan sampai sehingga dapat digunakan karena proses pencetakan hanya membutuhkan waktu 1-2 hari.

Tentu saja! Kami akan senang mendengarnya. Chat dengan kami untuk menanyakan poster apa yang Anda butuhkan.

Rsup Dr. Johannes Leimena Ambon

Walaupun Mirror Advertising bukan merupakan instansi resmi Kementerian Kesehatan, namun kami berusaha menampilkan isi poster ini dari sumber terpercaya sehingga Anda tidak perlu ragu untuk memesan poster ini.

Mungkin Anda bertanya pada diri sendiri, “Oh, ini belum ready stock ya? Jadi nunggu cetaknya lama?” Bersikaplah keren. Untuk menjaga kesehatan ginjal, poster ini dicetak hanya setelah Anda memesan, proses pencetakan kami cukup cepat hanya 1-2 hari kerja. Jika poster dicetak terlebih dahulu, Anda dapat menambahkan nama Anda atau nama agensi tempat pekerjaan Anda. Jadi menurut kami lebih banyak manfaatnya daripada kerugiannya karena ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Adanya penyakit ginjal mempengaruhi kesehatan sistem organ kita yang lain termasuk paru-paru, jantung, otak sehingga memperburuk kondisi kesehatan kita. Ginjal berperan dalam mengatur keseimbangan cairan, menjaga kestabilan kadar elektrolit, mencegah sisa metabolisme tubuh menumpuk di pembuluh darah, dan memproduksi hormon eritropoietin yang merangsang sumsum tulang untuk memproduksi sel darah merah. Peran ginjal adalah menghasilkan enzim bernama renin yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah, serta menghasilkan bentuk aktif vitamin D yang berguna untuk kesehatan tulang.

Penyakit ginjal kronis adalah ketika fungsi ginjal menurun selama beberapa bulan atau tahun. Penurunan laju filtrasi glomerulus (GFR) ≤ 60 ml/menit/1,73 m selama minimal 3 bulan dapat mengindikasikan kerusakan ginjal (Pernefri, 2011).

Beberapa hal yang kita ketahui sebagai pemicu terjadinya penyakit ginjal kronis adalah penyakit diabetes melitus, tekanan darah tinggi, SLE (lupus), penyakit ginjal polikistik, infeksi saluran kemih, kelebihan berat badan (obesitas), gangguan pada sistem saluran kemih (obstruksi), infeksi saluran kemih. sistem kemih. glomerulus. Penyakit ginjal yang biasa dikenal dengan glomerulonefritis kronis ini dapat disebabkan oleh nefrotoksisitas atau efek konsumsi obat-obatan dan dapat berdampak buruk bagi kesehatan ginjal kita. Dengan banyaknya pemicu yang dapat memicu timbulnya penyakit ginjal kronis, ada baiknya kita melakukan upaya yang tepat untuk menjaga kesehatan kita dan mencegah terjadinya penyakit ginjal kronis.

Dinas Kesehatan Kota Depok

Prevalensi penyakit ginjal kronis di Indonesia sebanyak 499.800 orang (0,2%) pada tahun 2013, meningkat menjadi 713.783 orang (0,38%) dalam kurun waktu lima tahun pada tahun 2018. Prevalensi terendah terdapat di provinsi Sulawesi Barat sebesar 0,18% dan Kalimantan Utara sebesar 0,64% (Riskesdas , 2018).

Pada tahun 2018, penyakit ginjal meningkat, sebanyak 66.433 orang memerlukan terapi pengganti ginjal dengan hemodialisis. Dilaporkan sedikit kasus baru yang menjalani hemodialisis karena beberapa unit/klinik hemodialisis kecil tidak melaporkan secara rutin dan tidak semua unit terhubung dengan layanan tersebut.

Untuk mengetahui apakah kita mempunyai gejala penyakit ginjal, sebaiknya kita memperhatikan perubahan status kesehatan kita, seperti:

Produksi urin normal dalam sehari berkisar antara 600-1600 ml, yang berasal dari penyaringan kurang lebih 4 liter darah yang melewati ginjal setiap harinya.

Poster Perawatan Ginjal Sehat: 5 Cara Menjaga Ginjal Anda Sehat

2. Perubahan warna urine. Perhatikan perubahan warna urine, termasuk urine keruh atau bercampur darah

3. Bengkak di kaki Ketidakseimbangan cairan dalam tubuh bermanifestasi sebagai pembengkakan di kaki, yang terjadi akibat penumpukan cairan di jaringan seluler akibat berkurangnya fungsi ginjal.

4. Nyeri pada punggung bagian bawah, nyeri dapat menjalar hingga ke perut bagian bawah atau selangkangan

Untuk menjaga kesehatan tubuh kita, kita harus selalu menjaga kondisi tubuh kita. Kondisi tubuh yang sehat dan selalu prima akan mengurangi risiko terserang penyakit termasuk munculnya penyakit ginjal kronis.

Rumah Sakit Brayat Minulya Surakarta

Tubuh kita dapat dibina dengan berolahraga secara berkala atau teratur, karena olahraga yang teratur menjaga kesehatan jantung, mencegah penambahan berat badan, melancarkan peredaran darah sehingga memberikan efek yang sangat baik pada fungsi organ tubuh kita.

Penyakit ginjal dapat dipengaruhi atau disebabkan oleh beberapa penyakit besar antara lain diabetes melitus, tekanan darah tinggi, kadar asam urat tinggi dalam darah dan lain-lain. Oleh karena itu, diperlukan upaya perubahan kebiasaan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan memiliki kombinasi nilai gizi seimbang.

Pada beberapa kasus, komplikasi diabetes melitus dapat menyebabkan kerusakan ginjal hingga berujung pada penyakit ginjal kronis. Oleh karena itu, penderita diabetes melitus disarankan untuk memeriksakan kadar gula darahnya secara rutin dengan harapan dapat mencegah kemungkinan komplikasi kerusakan ginjal.

Tekanan darah perlu mendapat perhatian serius, terutama pada penderita dengan riwayat hipertensi. Periksakan atau periksakan diri Anda ke dokter secara rutin untuk mendapatkan pengobatan darah tinggi yang tepat. Periksa tekanan darah Anda secara teratur untuk mengetahui apakah tekanan darah Anda meningkat, karena tekanan darah tinggi tidak hanya dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke, tetapi juga merusak sel-sel ginjal.

Sindografis: Lima Sayuran Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Untuk mengurangi risiko tekanan darah tinggi, perlu menjaga asupan natrium tidak melebihi 2300 mg per hari. Upaya yang dapat dilakukan untuk membatasi asupan garam adalah dengan membatasi penggunaan produk olahan makanan cepat saji dan menyiapkan menu masakan sendiri dengan bahan segar.

Asupan air yang cukup membantu ginjal mengeluarkan natrium, urea, dan produk limbah lainnya dari metabolisme tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit ginjal kronis. Anjuran yang sering kita tanyakan kepada masyarakat adalah minum air putih 6-8 gelas per hari. Namun yang perlu anda ingat adalah mengenai kualitas air yang diminum sebaiknya anda memperhatikan kualitas dan kemurnian air tersebut, karena sangat baik dan efektif dalam menjaga kesehatan ginjal kita.

Kebiasaan merokok dalam jangka waktu lama memerlukan aliran darah ke ginjal, akibat adanya plak nikotin yang terbentuk pada dinding pembuluh darah, lumen pembuluh darah menjadi menyempit dan pembuluh darah menjadi kaku. Mengurangi aliran atau produksi darah melalui pembuluh darah menuju ginjal. Jika aliran darah ke ginjal terus menerus dalam jangka waktu lama, dapat merusak fungsi ginjal.

Penggunaan obat pereda nyeri NSAID (penyakit antiinflamasi nonsteroid) secara teratur seperti ibuprofen, natrium dikofenol, dan lainnya dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Orang yang menderita radang sendi atau penyakit kronis lainnya yang memerlukan asupan obat pereda nyeri secara teratur sebaiknya memantau fungsi ginjalnya dan rutin berkonsultasi dengan dokter.

Jual Poster Kesehatan 5 Cara Agar Ginjal Tetap Sehat

Terapi penghentian pikiran, relaksasi progresif dan psikoedukasi terhadap penurunan kecemasan pada pasien PGK yang menjalani hemodialisis. Jurnal Keperawatan Silapari. Jilid 3, Nomor 2, Juni 2020.